Exercício Físico na Gravidez - Santo Tirso
Considerando que nos dias de hoje é consensual entre especialistas a importância do exercício físico no período de gravidez e que este promove a saúde e o bem-estar quer da grávida, quer do seu feto, a Câmara Municipal Santo Tirso está a implementar o programa “Gravidez Ativa”.
Este programa irá permitir combater o sedentarismo no período de gravidez, permitindo que as grávidas usufruam de duas aulas semanais de atividade física, gratuitas.
O nosso objetivo é incentivar as mulheres grávidas a participar nas aulas, que visam melhorar a saúde materna e fetal, reduzir o risco de complicações na gravidez, além de prepará-las para o parto e o pós-parto.
Dias e Horas: terças e quintas-feiras, com início às 11h30
Local: Pavilhão Desportivo Municipal